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我走出来了，你也可以——抑郁症自治
价格：￥69
出版社：河南科学技术出版社
"本书主要介绍了一位抑郁症患者通过心理咨询获得重生的过程。
抑郁症之所以可怕，在于“自杀”这一惨烈且看似无解的结局。通过咨询扭转患者“一心求死”的心理轨迹，绝非易事，涉及真实的人性、纷繁的现实、精妙的心理学原理，以及这三者的交会碰撞。为了方便读者理解这一千回百转的复杂过程，作者设置了一位融合了常见病因的抑郁症患者。全书围绕这位患者和咨询师的对话展开，既揭示了患者从看似美好的生活陷入抑郁最终走出困境的心路历程，也展现了什么是真正有效的心理咨询。读者们可以细细琢磨功力深厚的咨询师如何击破患者的重重防御，引导其觉察、辨识、积蓄内能、波状前行。患者虽然是虚构的，但是这个患者身上所发生的一切——婚外恋、职场受挫、成长和求学过程中家长常犯的错误等，却都来自现实中的真实事件，抑郁者在阅读过程中会对主人公的痛苦感受产生强烈共鸣。"
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